Preghiera · Prima di dormire

Compieta

Riposa nella fiducia.

Concludi il giorno nella preghiera. Scopri la preghiera di Compieta e affida al Signore la notte.

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Compieta: la preghiera prima del riposo

Compieta è la preghiera liturgica prima del riposo notturno. Questa guida invita a conoscerne il ritmo e a concludere il giorno con affidamento, senza trattare la preghiera come una tecnica per ottenere il sonno.

Le parti della Compieta

La celebrazione comprende apertura, esame di coscienza secondo le modalità indicate, inno, salmodia, lettura breve, responsorio, cantico di Simeone, orazione e conclusione. Il riferimento evangelico del cantico di Simeone è Luca 2,29–32. I testi e le particolarità del giorno si verificano nel libro liturgico.

Prepara il testo con calma. Se preghi con altre persone, una voce guida può rendere chiari i passaggi; nel silenzio non occorre spiegare o giustificare ciò che ciascuno sta vivendo.

Rileggere la giornata

Nel tempo della rilettura puoi ricordare un bene ricevuto, riconoscere una mancanza concreta e chiedere perdono. Evita un elenco infinito di accuse contro te stesso: guarda ciò che è avvenuto e ciò che può essere riparato.

Una telefonata, una restituzione o una parola sincera possono attendere il momento adatto del giorno successivo. La preghiera non cancella una responsabilità; può aiutare ad affrontarla con maggiore verità.

Affidare la notte

Puoi custodire una frase e lasciarla accompagnare il tempo del riposo. Se il sonno tarda, non interpretarlo come il segno di aver pregato male. Quando sei molto stanco, rispetta la tua condizione e non moltiplicare gli impegni per compensarla.

La pagina dedicata alla sera propone anche forme personali e brevi. Per celebrare la Compieta, invece, segui il testo e le indicazioni liturgiche del giorno.

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